🔹 

نشخوار فکری مثل یک آهنگِ تکراری است که مدام در ذهن پخش می شود، مخصوصاً بعد از تجربیات منفی.🎵❌ بعضی از این خاطرات را نمی توان تغییر داد، اما «نگرشمان» را نسبت به آن ها می توان عوض کرد!

مثال‌هایی از زندگی واقعی 👨👩👧👦

۱. رابطه والد-فرزندی 👩👦

فرض کنید فرزندتان در امتحان نمرۀ پایینی گرفته و ناراحت است. شما هم مدام فکر می کنید:«آیا من پدر/مادر خوبی نبودم؟ چرا بیشتر کمک نکردم؟» 🔄

✅ راه حل

به جای گیرکردن در گذشته، با او گفتگو کنید و برای بهبود عملکردش برنامه ریزی کنید. 📚✨ مثلاً با معلمش صحبت کنید یا کلاس تقویتی برایش در نظر بگیرید.

۲. رابطه همسران💞

تصور کنید با همسرتان بحثی داشته اید و الآن مدام به حرفهای تان فکر می کنید:«ای کاش آن جمله را نمی گفتم…» 🔄

✅ راه حل

به جای نشخوار فکری، عذرخواهی کنید یا در فضایی آرام، دوباره موضوع را مطرح کنید. گفتگوی سالم رابطۀ شما را محکم تر می کند.🗣️💖

چگونه از چرخۀ نشخوار فکری خارج شویم؟

🔸 اقدام عملی کنید:

- اگر در مصاحبه شغلی رد شدید، رزومۀ خود را ارتقا دهید و دوباره اقدام کنید.📝

- اگر اشتباهی مرتکب شدید، از آن درس بگیرید تا تکرار نشود.

🔸آنچه را «نمی توانید» تغییر دهید، رها کنید:

بعضی چیزها از کنترل ما خارج اند. به جای نگرانی، انرژی خود را روی چیزهای مثبت بگذارید.🌈

با آرزوی زندگی شاد و بدون استرس

🔹الإمامُ الصّادق‌ عليه السلام:

▪️ما مِنْ أَحَدٍ یَوْمَ الْقِیَامَةِ إِلَّا وَ هُوَ یَتَمَنَّى أَنَّهُ زَارَ الْحُسَیْنَ بْنَ عَلِیٍّ لَمَّا یَرَى لِمَا یُصْنَعُ بِزُوَّارِ الْحُسَیْنِ بْنِ عَلِیٍّ مِنْ کَرَامَتِهِمْ عَلَى اللَّهِ؛

▫️هیچ کس نیست در روز قیامت مگر اینکه آرزو می‌کند، ای کاش امام حسین علیه‌السلام را زیارت کرده بودم، آن هنگامی که می‌بیند که با زوار امام حسین علیه‌السلام چه می‌کنند، چقدر نزد خداوند مورد کرامت واقع می‌شوند.

📚وسائل الشیعة، ج۱۰، ص۳۳۰.

احیاء فکر دینی یعنی زنده کردن بینش و فهم درست از دین در ذهن انسان‌ها، نه خود دین که همیشه زنده است. وظیفه ماست که با آگاهی و عمل، مانع فراموشی و تحریف آن شویم.
┈┄┅═✾🔹🔷💠🔶🔸✾═┅┄┈

📚ده گفتار
مطهری، مرتضی،ص۱۳۰

پيامبراسلام صلی‌الله‌عليه‌وآله:
🌺 إِذا نَظَرَ الْوالِدُ إِلى وَلَدِهِ فَسَرَّهُ كانَ لِلْوالِدِ عِـتْـقُ نَسَمَةٍ… .

🌸 هرگاه پدر به فرزند خود نگاه كند و او را خوشحال سازد، (پاداشِ) آزاد كردن بَرده‌اى براى پدر است.

📚 بحارالأنوار، ج۷۱، ص۸۰.

⭕️ ظاهرا همانطور که ما در سرنوشت فرزندانمان اثر داریم، آنها نیز در سرنوشت ما موثرند. به این دو روایت دقت کنیم.

🟢قالَ رَسُولُ اللّه ِصلي‌ الله‌ عليه‌‌و‌‌آله: أكرِمُوا أولادَكُم و أحْسِنوا آدابَهُم يُغْفَرْ لَكُم. ؛ به فرزندان خود احترام گذاريد و آنان را آداب نيكو بياموزيد تا آمرزيده شويد. (1)

🟢 الإمامُ زينُ العابدين عليه‌السلام: جاءَ رَجلٌ إلى النبيِّ صلى‌الله‌عليه‌و‌آله فقالَ: يا رسولَ اللّه ِما مِن عَمَلٍ قَبيحٍ إلّا قَد عَمِلتُهُ، فهَل لِي مِن تَوبَةٍ ؟ فقالَ لهُ رسولُ اللّه ِ صلى‌الله‌عليه‌و‌آله: فهَل مِن والِدَيكَ أحَدٌ حَيٌّ ؟ قالَ : أبي، قالَ : فاذهَبْ فَبَرَّهُ . قالَ : فلَمّا ولّى ، قالَ رسولُ اللّه ِصلى‌الله‌عليه‌و‌آله: لَو كانَت اُمُّهُ! ؛ مردى خدمت پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌و‌آله آمد و به ايشان عرض كرد: هيچ كار زشتى نيست كه نكرده باشم. آيا راه توبه و بازگشت برايم وجود دارد؟ حضرت فرمود : آيا از پدر و مادرت كسى زنده هست؟ عرض كردم: پدرم. فرمود: برو و به او نيكى كن. وقتى آن مرد رفت، پیامبر صلى‌الله‌عليه‌و‌آله فرمود: كاش مادرش مى بود! (یعنی اگر او زنده بود و به او نیکی می کرد، زودتر آمرزیده می شد.)(2)

👈پس چقدر خوب است هوای یکدیگر را داشته باشیم و نگذاریم طرف مقابل از مسیر بندگی و رشد منحرف بشود چون سرنوشت ما هم تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

📚1- بحار الأنوار: 104/95/44
📚 2-بحار الانوار، ج 74، ص 82

[یک] رهبر انقلاب در دیدار مسؤولان قوه قضاییه (۲۵/ تیر) فرمودند:
«ملت ایران در این جنگ تحمیلیِ اخیر کار بزرگی انجام داد؛ این کار بزرگ از جنس عملیات نبود، از جنس اراده بود، از جنس عزم بود، از جنس اعتماد به نفس بود.»

[دو] اما سؤال این است که این اراده و عزم و اعتماد به نفس از کجا آمده است؟ چه چیزی موجب شد که برای چندمین بار در طول ۴۷ سال گذشته، ملت ایران، در جنگ اراده‌ها، بتواند اراده خود را بر اراده‌های همه جهان‌خواران و دشمنان جمهوری اسلامی غالب کند؟

[سه] «ملی‌گرایان‌ اسمی» (و نه واقعی) و «دلدادگان غرب» هرگز باور نمی‌کردند که ملت ایران چنین عزم و اراده و اعتماد به نفسی داشته باشد! برای این ادعا می‌توان شواهد فراوانی ذکر کرد. اما بعد از مواجهه با این واقعیت، در یک مصادره به مطلوب مبتذل و با سرقت آشکار واقعیت‌ اجتماعی، در طول ایام پس از جنگ تحمیلی اخیر تلاش بسیار زیادی کرده‌اند که بگویند این مقاومت مقدس، ربطی به انقلاب و نظام اسلامی ندارد! بلکه ملی‌گرایی، موجب چنین عزم و اراده و اعتماد به نفسی بوده است!
[چهار] اما واقعیت این است که در طول تاریخ ایران دست‌کم در سده‌های اخیر، علیرغم تهاجمات شدید و تجزیه‌طلبانه‌ای که علیه ایران بوده است، هیچگاه شاهد «تجمیع اراده‌ها» برای دفاع از وطن نبوده‌ایم. در دویست سال پیش از انقلاب اسلامی، تقریباً دو سوم خاک ایران از آن جدا شد و ده‌ها کشور کوچک و بزرگی که در اطراف ایران هستند، همگی بخش‌هایی از خاک مام میهن بودند که تحت فشار سیاسی یا با توافقی یا در جنگی از آن جدا شده‌اند؛ اما هیچگاه شاهد تجلی «امر ملی» به معنای مورد نظر ملی‌گرایان نبوده‌ایم! آخرین نمونه آن جدایی منطقه استراتژیک بحرین بود که ۸ سال پیش از پیروزی انقلاب اسلامی، با توطئه انگلیس، انجام شد؛ این در حالی بود که نه تنها شاهد هیچ اعتراضی از سوی مردم نبودیم، بلکه بعضاً جشن هم گرفتند! شاه و هویدا می‌گفتند «بحرین، دختر خودمان بود، شوهرش دادیم!»
[پنج] تنها عاملی که موجب شده است در ۴۷ سال گذشته علیرغم تحمیل دو جنگ جهانی علیه ملت ایران، و علیرغم خواست همه قدرت‌های بزرگ، یک وجب از خاک ایران جدا نشود،‌ و بلکه در هر منازعه‌ای جمهوری اسلامی به عنوان «طرف پیروز و قدرتمند» شناخته شود، اسلام و انقلاب اسلامی و اعتماد و پیروی و تبعیت مردم از ولی فقیه بوده است! این حقیقتی است که حتی دشمنان غربی ما هم به آن اذعان دارند؛ اما متأسفانه‌ای عده‌ای از غربزدگان وطنی نمی‌خواهند آن را بپذیرند! و بدون تردید تا زمانی که ملت ایران در «ذیل نظام اسلامی» و در «زیر چتر قرآن و اسلام» باشد، روز به روز بر قدرت و اقتدار او افزوده خواهد شد و در هر رویاروی با دشمنان، حتی طرف پیروز ماجرا خواهد بود.

✍ احمدحسین شریفی

🔹 مرحوم كلینی (رضوان اللَّه علیه) در كتاب قیم كافی نقل می‌كند كه امام صادق (سلام الله علیه) فرمود:
👈 رسول الله (صلی الله علیه و آله و سلّم) به اندازه فكر خود با احدی حرف نزد:
«مَا كَلَّمَ رَسُولُ اللَّهِ (صلی الله علیه و آله و سلم‏) الْعِبَادَ بِكُنْهِ عَقْلِهِ قَطُّ».
✨ این از غرر روایات ماست✨

📿 آنچه در زیارت «جامعه» یا امثال زیارت «جامعه» گفتند،
به اندازه‌ای است كه ما بفهمیم.

📌 ما خیال می‌كنیم اینها كه «خلیفة‌الله» هستند،
فقط «خلیفة‌الله فی الأرض»‌اند؛
یعنی كار خدا را در زمین اداره كنند، جوامع بشری را هدایت كنند و آن‌ها را به سعادت و شقاوتشان آشنا سازند… همین❗️

💥 در حالی‌كه از خود آیه سجده ملائكه برمی‌آید که اینها:
«خلیفة‌الله فی الأرض و السماء» هستند.

❇️ آن‌ها به همان اندازه كه مربّی و مدبّر انسان‌ها هستند، مربی و مدبّر فرشته‌های غیب و شهود هم هستند؛
⚡️ كلّ فرشته‌ها را آن‌ها تدبیر می‌كنند، تعلیم می‌كنند و مانند آن.

🔹 وقتی كه وجود مبارك موسی و هارون (سلام‌ الله‌ علیهما) آمدند و حرف‌هایشان را بیان كردند:
﴿فَلَمَّا جَاءهُم مُّوسَی بِآیاتِنَا بَینَاتٍ﴾
🗣 فرعونیان چند حرف زدند:

1️⃣ گفتند: اینكه عصا اژدها شد، سحر است!
﴿قَالُوا مَا هذَا إِلَّا سِحْرٌ﴾ ✨
2️⃣ و این سِحر را هم ـ معاذ الله ـ به صورت معجزه به خدا اسناد دادی!
﴿مُفْتَری﴾ 🔥

📌 گفتند: «ما ساحر زیاد داریم، اما آنها چنین كاری نكردند!
شما گذشته از اینکه سِحر دارید، جَعل هم كردید و به خدا اسناد دادید!»

3️⃣ معیار تصدیق و تكذیب ما هم مشخص است:
✅ اگر بخواهیم چیزی را تصدیق كنیم، می‌گوییم:
﴿إِنَّا وَجَدْنَا آبَاءَنَا عَلَی أُمَّةٍ﴾
❌ و اگر بخواهیم چیزی را تكذیب كنیم، می‌گوییم:
﴿مَا سَمِعْنَا بِهذَا فِی آبَائِنَا الْأَوَّلِینَ﴾

◀️ #معیار اثبات و نفی آنها فقط فعل و ترك نیاكان‌شان است❗️
🔸 اگر نیاكانشان كاری كردند، می‌گویند:
این كار حق است!
🔸 اگر نكردند، می‌گویند:
این كار باطل است!

⚠️ این #تقلید_محض، در هویت آل فرعون رخنه كرده است؛
چرا که اثبات و نفی‌شان فقط همین است…

#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی
#جام_معرفت

باور قلبیم اینه که هر کاری که شما انجام بدید، امام زمان ازش راضی هستن و همون، کارِ درسته! شما تکلیف خودتون رو هم می‌دونید و هم به بهترین شکل ممکن، انجام می‌دید!

❌ این منِ بی‌نوای غافل هستم که هنوز نفهمیدم این وسط تکلیفم چیه؟ و این منِ بی‌عرضه و بی‌همت هستم که کاری نکردم و وظیفه‌م رو انجام ندادم! از اون طرف هم تصاویر و اخبار غزه، بیچاره‌م کرده و نمی‌تونم بی‌کار و ساکت بشینم! همه اینا رو برای این گفتم که بگم:

🆘 آقای عزیزتر از جانم! تنها چیزی که به ذهن خسته از دیدن رنج مردم مظلوم غزه‌ی من می‌رسه، اینه که #اعلام_آمادگی کنم!

✅ آقاجان! اگه فقط لب تر کنید و اجازه بفرمایید، خاک تل‌آویو و حیفا رو به توبره می‌کشیم و آب و غذا می‌رسونیم به بچه‌های بی‌گناه غزه!

از تو به یک اشارت
از ما به سر دویدن

▫️ وجود مبارك زین العابدین (سلام‌الله‌علیه)، رسالتش بعد از شهادت حسین بن علی (علیهما‌السلام) شروع شد.
رهبری این‌ها از كربلا تا شام و از شام تا مدینه، به عهده آن حضرت بود.

📌 سخنرانی‌های سیاسی‌ ـ عبادی امام سجاد زبانزد است؛
استدلال‌هایی كه ایشان در بالای منبر مسجد شام كرده و جمع را منقلب كرده، روشن است.
❗️اما در بخش‌های دیگر باید دید وقتی حضرت به مدینه آمد، چگونه این نهضت را پیاده كرد…

📖 در #زیارت_اربعین می‌خوانیم که سالار شهیدان برای این‌که مردم را
🔹 #عالم بكند (اولاً)
🔹 #عاقل بكند (ثانیاً)
شربت شهادت نوشید.

💎 وجود مبارك امام سجاد (سلام‌الله‌علیه) این دو هدف را ـ كه هدف نهضت حسینی است ـ در طی سالیان متمادی پیاده كرد و پیام را رساند.

⚫️ تأسیس حوزه علمیه برای امام سجاد مقدور نبود،
⚫️ مبارزات علنی هم مقدور نبود،
به همان دلیل كه برای علی بن ابی‌طالب ۲۵ سال مقدور نبود و برای حسین بن علی (علیهماالسلام) نیز تا مدتی فراهم نشد.

✨ حسین بن علی،
🔹 ده سال در زمان امام مجتبی ساكت بود
🔹 و ده سال هم بعد از شهادت امام مجتبی (علیهما‌السلام) سكوت كرد،
تا فرصت مناسبی فرا رسید و نهضت را آغاز كرد.

📿 امام سجاد نیز در تمام این مدت:
❌ نه فرصتی برای مبارزه سیاسی یافت
❌ و نه امكان تأسیس حوزه‌ای مانند عصر امام باقر و امام صادق (سلام‌الله‌علیهما)

✅ فقط می‌توانست از رهگذر دعا و نیایش مردم را روشن كند؛
و امام سجاد از این فرصت زرّین، حداكثر بهره را برد.

👈 دعاهای امام سجاد،
تفسیر قرآن است و تفسیر سنت نبوی.