👨‌🏫 بازی نه تنها به رشد شناختی و جسمی کودک کمک می‌کند، بلکه نقش بسیار مهمی در رشد عاطفی او نیز ایفا می‌نماید. از طریق بازی، کودکان یاد می‌گیرند احساسات خود را شناسایی، بیان و مدیریت کنند. 🌱 تأثیر عاطفی بازی در سنین مختلف 🔹۰ تا ۲ سالگی: ایجاد دلبستگی و… بیشتر »

  👨‌🏫 آیا افکار منفی مثل یک نوار تکراری در ذهنتان پخش می‌شوند؟ این پدیده نشخوار فکری نام دارد و به معنای گیر افتادن در یک چرخه بی‌پایان از فکر کردن به گذشته و نگرانی‌های آینده است، بدون اینکه به راه حل یا نتیجه‌ای برسیم. ⁉️ چرا نشخوار فکری اتفاق… بیشتر »