احترام به والدین و فضای مجازی
در حالی که آیات متعدد قرآن کریم، توصیه به احترام به پدر و مادر فرموده و در چهار آیه (بقره/83، اسراء/23، انعام/ 151 و نساء/ 36)، صریحاً پس از عبادت خداوند و عدم شریک قراردادن برای او «و بِٱلۡوَٰلِدَيۡنِ إِحۡسَانٗا» آمده است؛ اما امروز شاهد آن هستیم که فضای مجازی و رسانه ها که تبدیل به فضای تربیتی شده اند؛ به حدی بر فرهنگ و سبک زندگی انسانها تأثیر ناصحیح گذاشته اند که ارزشها را به غیر ارزش تبدیل کرده اند.
به عنوان مثال، مطرح کردن جوک و لطیفه یا پخش کلیپ در شبکه های اجتماعی برای تضعیف جایگاه پدر و مادر یا حتی سریال ها که فرزندان مادر خود را به نام صدا می زنند؛ در این تغییر رفتارها مؤثر است.
وقتی دشمن از جنگ نظامی ناامید شد؛ از طریق جنگ نرم و به فرموده امام خامنه ای از طریق تهاجم فرهنگی و شبیخون فرهنگی وارد شد و متأسفانه تا حد زیادی هم موفق شده است.
توضیح و تفسیر آیات:
1. در کنار توحید،احسان به والدین مطرح است. «لا تَعْبُدُونَ… وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً»
2. تبعیض و گرایش به یکی از پدر و مادر،ممنوع است. «بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً»
3. نه تنها تأکید به احترام به پدر و مادر برای مسلمانان که حتی سفارش به یهودیان هم شده است: ياد آوريد زمانى را كه از بنى اسرائيل پيمان گرفتيم جز الله (خداوند يگانه ) را پرستش نكنيد و نسبت به پدر و مادر نيكى كنيد و (بالوالدين احسانا) «83 بقره»
4. دو نفر از سران مدینه به حضور پیامبر صلی الله علیه و آله رسیدند.همین که حضرت این آیات را خواند، مسلمان شده و درخواست مبلّغ کردند.پیامبر نیز«مصعب بن عمیر»را همراهشان فرستاد.
این حرکت زمینه ساز مسلمان شدن مردم مدینه گشت.
والدین عزیز لطفاً فرزندتان را تحقیر نکنید
? پدر حق ندارد بچهاش را خراب کند.
پدری در جمع به پسرش گفت هُی! پسرش گفت بله پدر جان، پدر: آنجا را جمع کن، آنجا را جارو کن!!
پسر گفت بابا جان خب شما یواشکی به من بگو، چرا جلوی مهمانها سرِ من داد زدی؟!
یادم نمیرود یک کسی چای میداد در یک جلسهای، پدرش داد سرش زد گفت آهای، گفت بله، گفت آن را جا گذاشتی یک چای هم بده به او، پسر هم سینی چای را گذاشت گفت آقا جان شما پدر من هستی حق تربیت داری، حق نداری من را پیش دیگران ضایع کنی.
? بعضی مادرها همین که مهمان دارند، میگویند این دختر را میبینید جان من را به لبم رسانده، این دختر همچین کرد، این پسر همچین کرد، این دختر هی سرخ میشود، سبز میشود. شما حق تربیت داری، حق تحقیر نداری!
(استاد قرائتی)
سه نکته ی مهم برای معلمان
در این پست سه ویژگی معلم مهربان می پردازیم که ممکن است او را با مشکل مواجه کند.
?اصرار بیش از حد
?ترسیدن
?نداشتن قدرت کافی
?۱- اصرار بیش از حد
گاهی اوقات مدرسان دوره های بزرگسالان به خاطر شخصیت مهربانی که دارند در فهماندن مطالب به فراگیران بزرگسال خیلی اصرار می کنند. اما باید توجه کرد که این کار ممکن است جواب عکس بدهد. چون بزرگسال دوست ندارد زیر بار زور برود حتی اگر این کار به نفع خودش باشد.
ممکن است بزرگسال اصرار محبت آمیز شما را به زور گویی تعبیر کند.
جملهای که هیچوقت نباید به بچهها گفت
ریختوپاش نکن
کودکان، ریختوپاش را دوست دارند، نمیتوانید به او بگویید یک کار لذتبخش را انجام ندهد. او از این کار لذت میبرد. وقتی سعی میکنید او را از کاری لذتبخش دور کنید، با کودکی متمرد روبهرو میشوید. بهجای این کار برای او محدوده مشخص کنید؛ بالکن، اتاق خودش، فلان قسمت از اتاق که میتوانید با الگوهای خودش مرز آن را مشخص کنید و… . در قدم بعد جمعکردن اسباببازیها را که کاری خستهکننده است، به کاری لذتبخش تبدیل کنید مثل مسابقه جمعکردن اسباببازیها با شعر و آواز و بازی. خلاصه اینکه کار سخت باید تبدیل به تفریحی لذتبخش شود.
اطلاع رسانی برنامه ها و مسابقات و اشاعه فرهنگ اسلامی
jجربه مربی
بچه ها را دست کم نگیرید. آن ها فوق تصور ما هستند. همین ها همین نسل که از نظر ما شل و وارفته هستند، اگر میدان پیدا کنند و اگر به آن ها جهت خوب بدهیم و زمینه ها را فراهم کنیم و درگیرشان کنیم، معجزه میکنند. تبدیل میشوند به مردِ جنگی!
این نوجوان ها در جبهه و جنگ، در میدان های جهادی، در اردوها، در محرم ها، در فعالیت های اجتماعی، جنمِ خودشان را نشان داده اند!
هنر مربی این است که آتش وجود این بچه ها را که حسابی شعله ور است را بیندازد داخل یک جریان صحیح و مطلوب. بچه ها وارد میدان که بشوند، بزرگی میکنند و حماسه ها می آفرینند.
کم نبینیمشان لطفا!
دعوت ایت الله جوادی املی از جوانان برای ورود به حوزه
بسته فرهنگی ویژه روز نوزدهم ماه مبارک رمضان
بسته فرهنگی ویژه روز نوزدهم ماه مبارک رمضان شامل:
◀️ تصویر دعای روز 19
◀️ قرائت قرآن جزء 19-ترتیل و تحدیر
◀️ شرح دعای روز 19-ایت الله مجتهدی تهرانی
◀️ شرح دعای ابوحمزه_ایت الله جوادی-قسمت 9
◀️ سی گام خودسازی-گام نوزدهم
◀️ درمحضر رهبرانقلاب-دعا برای مومنین
◀️ سخنرانی کوتاه-استادعالی-باطن بداخلاقی در خانواده
#صهبای_رمضان
#معاونت_فرهنگی_تربیتی_مرکز_اموزشهای_غیرحضوری
بسته فرهنگی ویژه روز سیزدهم
?بسته فرهنگی ویژه روز سیزدهم ماه مبارک رمضان شامل:
✔️صوت قرائت قرآن-جز سیزدهم-تحدیر و ترتیل
✔️شرح دعای روزسیزدهم-مرحوم مجتهدی تهرانی
✔️شرح دعای ابوحمزه ثمالی-ایت الله جوادی آملی-3
✔️گام سیزدهم جهت رسیدن به خودسازی-صبر
✔️سخنرانی کوتاه_حجه الاسلام عالی-تربیت فرزند
#بسته_فرهنگی_ویژه_روز_سیزدهم
#صهبای_رمضان
#معاونت_فرهنگی_تربیتی_مرکز_آموزشهای_غیرحضوری
اهمیت و آداب هدیه دادن به فرزندان
پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند:
مَنْ دَخَلَ السُّوقَ فَاشْتُرِیَ تُحْفَهً فَحَمَلَهَا الی عِیَالِهِ کان کحامل صَدَقَهَ الی قَوْمٍ مَحَاوِیجَ ولیبدا بالاناث قَبْلَ الذکور فَانٍ مَنْ فَرَّحَ ابْنَتَهُ فکانما أَعْتَقَ رَقَبَهً مِنْ وُلْدِ اسماعیل وَ مَنْ أَقَرَّ بِعَیْنِ ابْنٍ فکانما بکی مِنْ خَشْیَهِ اللَّهِ وَ مَنْ بکی مِنْ خَشْیَهِ اللَّهِ ادْخُلْهُ اللَّهُ جَنَّاتِ النَّعِیمِ ؛
?هر کس به بازار رود و هدیهای برای خانوادهاش بخرد و ببرد، [پاداش او ] مانند کسی است که برای نیازمندان صدقه میبرد.
?[و هنگامی که هدیه را به خانه میبرد]، باید، قبل از پسران، به دختران بدهد، زیرا کسی که دخترش را شادمان کند، مانند کسی است که یک بنده از فرزندان اسماعیل را آزاد کرده است.
?و هر کس [با دادن هدیهای] چشم پسری را روشن کند، گویا از ترس خدا گریسته است و هر کس از ترس خدا بگرید، خداوند او را داخل نعمتهای بهشت کند.
«وسائل الشیعه، جلد ۱۵، صفحه۲۲۷»
کارهای حال خوبکن در دوران قرنطینه
شما فردی بودید که هر روز به باشگاه میرفتید، صبح زود برای رفتن به سرکار آماده میشدید، بچهها را برای رفتن به مدرسه آماده میکردید، هر ماه دورهمی دوستانه یا فامیلی داشتید اما این روزها به خاطر جلوگیری از شیوع کرونا خانه نشین شدهاید. درحالی که این اقدام میتواند جان انسانها را نجات دهد اما ممکن است با اثرات جسمی و روحی ناخوشایندی همراه باشد؛ پس برای حفظ سلامت جسم و روان چه کار باید کرد؟
ماندن در خانه برای مدت زمان طولانی باعث بیتحرکی و یکنواختی زندگی میشود که این مسائل میتواند اثرات منفی بر سلامتی و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. فارغ از این، خودقرنطینگی نیز میتواند باعث استرس شده و سلامت روان را هم تحت تاثیر قرار دهد اما کارها و رفتارهای آرامشبخش میتوانند به شما کمک کنند تا در این دوران حال جسم و روانتان خوب بماند.
کتاب خواندن
متخصصان مغز و اعصاب در دانشگاه ساسکس انگلستان دریافتهاند که کتاب خواندن فقط به مدت 6 دقیقه میتواند سطح استرس را بیش از دو سوم کاهش دهد و این کار از حجامت کردن (که به طور متوسط 54 درصد از میزان استرس را کاهش می دهد) موثرتر است. این متخصصان برای برخی بیماران، خواندن کتابهای داستان و رمان را تجویز میکنند زیرا معتقدند که خواندن داستان باعث میشود تا ما جور دیگری به زندگی نگاه کنیم، مجموعه دیگری از احساسات را تجربه کنیم و زندگیهای متفاوتی را با خود بسنجیم.در واقع با خواندن، ما غنی میشویم و میتوانیم بهتر خودمان را درک کنیم.
آشپزی درمانی
این روزها، کلینیکهای مراقبت بهداشتی و مشاوران در سراسر جهان از آشپزی به عنوان روش درمانی برای موسیقی گوش دهید زیرا گوش دادن به موسیقی در شرایط بحرانی و استرسزا میتواند باعث کاهش اضطراب، تقویت روحیه و افزایش شادی شود
افرادی که دچار افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات بهداشت روان هستند، استفاده میکنند؛ شما نیز میتوانید در این روزهای استرسزا، از پخت و پز به عنوان یک “سرگرمی درمانی” استفاده کنید.
در یک مطالعه که در سال 2018 توسط موسسه ملی بهداشت انجام شد، محققان “پخت و پز” را در محیطهای درمانی و توانبخشی مورد بررسی قرار دادند. در حالی که شواهد بسیار کمی پخت و پز را به سلامت روانی بهتر مرتبط میداند اما محققان دریافتهاند که آشپزی میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت روانی بگذارد زیرا باعث میشود افراد احساس خوبی نسبت به خود پیدا کنند. همچنین هنگام پخت و پز، باید دائماً متمرکز شوید، مواد لازم را آماده کنید، غذا را هم بزنید، چاشنی را تنظیم کنید، فرایند پخت و پز را کنترل کنید که همه کارها میتوانند تکنیکهای مفیدی برای دور نگه داشتن ذهن شما از عوامل استرسزا باشند.
قدم زدن
پیاده روی نه تنها به عنوان یک فعالیت بدنی شمرده میشود بلکه برخی از مزایای سلامت روان را نیز به همراه دارد. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که راه رفتن میتواند شما را شادتر کرده و احساس کسالت و ترس را کاهش دهد. قدم زدن در هر جایی تاثیر خود را خواهد داشت؛ بنابراین با توجه به شرایط فعلی که امکان پیادهروی در خارج از خانه میسر نیست، میتوانید روزی چند دقیقه از زمان خود را به پیادهروی در داخل خانه اختصاص دهید.
تماس تصویری با دوستان و خانواده
قطع ارتباط و رفت و آمد در دوران قرنطینه، به تنهایی تاثیر زیادی بر سلامت روح دارد و میتواند باعث احساس افسردگی و تنهایی در افراد شود اما خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی میتوانید از طریق تماس تصویری با دوستان و خانواده در ارتباط باشید. تحقیقات نشان داده است که برقراری ارتباط با دوستان و خانواده میتواند شما را نسبت به استرس مقاومتر کرده و باعث افزایش آرامش عاطفی در شما شود.
گوش دادن به موسیقی
میتوانید موسیقی گوش دهید زیرا گوش دادن به موسیقی در شرایط بحرانی و استرسزا میتواند باعث کاهش اضطراب، تقویت روحیه و افزایش شادی شود.
باغبانی
کاشتن گل و گیاه و خاکی شدن دستها، شما را در معرض ویتامینD و میکروبهای سالم موجود در خاک قرار میدهد. در یک مطالعهای نشان داده شد، کسانی که به مدت 30 دقیقه باغبانی میکردند، افزایش خلق و خوی را تجربه کردند و افرادی که فرصتهای زیادی برای رفتوآمد با دوستان و خانواده را نداشتند، گزارش کردند که در هنگام باغبانی احساس تنهایی و انزوا در آنها کاهش یافته است؛ بنابراین دوران قرنطینه میتواند بهتر فرصت برای کاشت گل و گیاه باشد. لازم نیست حتماً خانه ویلایی و حیاط بزرگ داشته باشید،حتی کاشتن گیاههای متنوع در گلدانهای رنگی هم میتواند حالتان را خوب کند.
تبیان