ارتباطی خوب است که هر دو طرف رابطه خود را برنده ببینند و از اینکه در این رابطه افتاده اند، احساس شکست نکنند. در واقع هدف از ارتباط موثر و کارآمد این است که طرفین، رابطه ی برد - برد را تجربه کنند. این قاعده کلی است و فرقی نمی کند دو سوی ماجرا چه کسی… بیشتر »

‌چند عادت خوب برای داشتن زندگی خوب: ۱)ارتباط با مشاور برای تجربه ی واقعی تر هیجانات درون ۲)دست کشیدن از مسابقه ی موفقیت ۳)محور قرار دادن آرامش به جای رقابت ۴)اختصاص دادن زمان بیشتری به تفریح و کارهای خوشایند ۵)افزایش سطح آگاهی با مطالعه ی کتاب های امن… بیشتر »